google.com, pub-6756741503559997, DIRECT, f08c47fec0942fa0 كيف تنمى العقل البشرى ليكون بارعاً فى شىء ما - قاعدة 80-20

كيف تنمى العقل البشرى ليكون بارعاً فى شىء ما - قاعدة 80-20

كيف تنمى العقل البشرى ليكون بارعاً فى شىء ما - قاعدة 80-20

How to grow the human mind to be proficient at something - the 80-20 rule

كيف تنمى العقل البشرى ليكون بارعاً فى شىء ما - قاعدة 80-20 How to grow the human mind to be proficient at something - the 80-20 rule

قاعدة 80-20

المهارة فى شىء مثل ( ألغناء ، الرسم ، السباحة ، الشطرنج ، التمثيل ، الخطابة ، ركوب اللامواج ، ألكتابة ) يقدراتقانها بنسبة مئوية ، ولوفرض أن الموهبة وألأتقان يمثل 80% الاولى فى مهارة ما ! فأن 20% الاخيرة هى ألأبداع والنبوغ للعقل للتميز
عن أقرانة فى تلك المهارة .
ونسبة 20% هى ألأصعب ، والاسهل أذا ادرك العقل بعدم التوقف والتطوير بشكل جديد لتلك المهارة ، وهى الحقيقة التى ادركها المميزين والنابغين ولم يتوقف عند نسبة 80% .
وتسمى قاعدة 80-20 ( بمبداء باريتو ) وتنطبق على كل المساعى الجسدية والمعرفية ! على سبيل المثال من السهل ان تكون بارعاً بالشطرنج وهذة نسبة 80%، ولكن من الصعب والسهل تحقيق نسبة 20% الاخيرة أذا لم تتوقف لتنمية خططك وخلق خطط جديدة لتصبح أستاذاً عالمياً ، وكمثال اخر من السهل والوصول الى شهادة جامعية بتفوق بنسبة 80% ومن الصعب والسهل تحقيق نسبة 20% الاخيرة أذا لم تتوقف عن الدراسة والحصول على الماجستير والدكتوراة بفكر أبداعى لم يتناولة احد من قبل.
تعتبر قاعدة 80/20 مثيرة للاهتمام ، ولكنها قد تكون مضللة أيضًا ! هذا لأن أكتساب المهارات فى وقت مبكر أفضل رغم الصعوبات التى يواجها العقل من المراحل المتأخرة. 
كيف تنمى العقل البشرى ليكون بارعاً فى شىء ما - قاعدة 80-20 

تنمية العقل البشرى

أنجب الكاتب والمحرر ( توم فاندربيلت ) ابنته ،وكالعديد من الآباء والأمهات الجدد ، قضى ساعات كثيرة لتعلميها أشياء جديدة ، والفرحة التي جلبتها لها تلك العمليات. 
وهذا ما دفع فاندربيلت إلى التفكير متسائلاً :
متى كانت آخر مرة تعلمت أنا فيها شيئًا جديدًا؟ 
وبدأ رحلته لتعلم خمس مهارات جديدة :( الشطرنج ، والغناء ، وركوب الأمواج ، والرسم ، والتنجيم ) ، ويقدم فاندربيلت حالة مقنعة مفادها أن تعلم شيء جديد له مزايا لا تعد ولا تحصى ، بما في ذلك تعزيز قدرة الدماغ على إعادة توصيل نفسه ، وربط العقل بـأشخاص جدد ومجتمعات جديدة ، وإعادة إشراك فضولنا الفطري وانفتاحنا !
كيف تنمى العقل البشرى ليكون بارعاً فى شىء ما - قاعدة 80-20

ألسمات الخمس ألكبرى

ومن السمات الخمس الكبرى للشخصية العقلية هي :
الانفتاح على التجربة ، تطورالضمير ، البساطة ، التوافق ، هدؤ الاعصاب). 
وتظهر الأبحاث أن الأفراد الذين يحصلون على درجات عالية في هذه السمات يميلون إلى الحصول على تجربة حياة أكثر ثراءً، وإنهم أكثر وعيًا بما يجري من حولهم ، وبالتالي يشعرون بمشاعر أكثر تعقيدًا لأنهم اعتادوا على معالجة المعلومات غير المتوافقة ، وأظهرت دراسة أجريت عام 2016 على أطفال المدارس في الصين أن هذه السمات مرتبطة بتحسين الذكاء والإبداع. وأخيراً وليس آخراً ، خاصتاً في أوقات التغيير والاضطراب ، يعد الانفتاح على التجربة طريقة جيدة لمنع القلق.
وتظهرأعمال عالم الأعصاب والطبيب النفسي في جامعة براون (جودسون بروير) في كتابه الأخير:
 "  فك القلق: علم جديد يوضح كيفية كسر دورات القلق والخوف من شفاء عقلك"
 أن تكوين موقف فضولي ومنفتح تجاه كل ما يحدث حولك يساعد تقليل الأعراض الجسدية والنفسية للقلق. 

ألبالغون والتجربة الجديدة

ويميل البالغون إلى عدم تجربة أشياء جديدة لأنهم قلقون من فشلهم ، أو على الأقل يعتقدون أنهم لن يكونوا جيدين ، وأفضل طريقة لاختراق ذلك ، هي البدء في تجربة أشياء جديدة ،وعندما تصبح مبتدئًا فأنت  مثل أي شيء آخر ، تدرب فضولك  والسمات ذات الصلة بالانفتاح على التجرب، وأن تكون مبتدئًا هو أمر ممتع ، كما لاحظ فاندربيلت في ابنته الصغيرة ، يمكن أن تكون طريقة المبتدئين في كثير من الأحيان خالية من الهموم .
وفي حين أن بعض الناس يخافون من تجربة أي شيء جديد ، فهناك أيضًا أشخاص يتعاملون دائمًا مع أي شيء لا يتقنونة بالفضول الممتع . 
إن الإتقان ، أو إلقاء نفسك بالكامل في نشاط ما والسعي وراء المكاسب المتزايدة (أي آخر 20 في المائة) ، مفيد للعقل والجسد ، إنه يعلم الصبر وتقرير المصير والمثابرة ، وهو الترياق المثالي للروح الزائلة ، ومطاردة الدوبامين التي نجد أنفسنا فيه اليوم بشكل مبالغ ! إنه شيء يجب أن تستمر فيه عندما يكون كل شيء على ما يرام ، وعندما تحرز تقدمًا سريعًا وملحوظًا. 
كيف تنمى العقل البشرى ليكون بارعاً فى شىء ما - قاعدة 80-20

التقدم إلى ما وراء الثمار المنخفضة في أي نظام ذي معنى 

( رفع الأثقال ، والكتابة ، والجري ، والتأمل ، وتدريب كلب ، وتربية الأطفال،والزواج )
 يجب أن تشعر بالراحة لقضاء الوقت معه ، مثلما يوجد ألألهام يأتي معه تجربة شيء جديد ، وهناك ألهام متساوٍ يأتي مع التعمق أكثر في شيء مألوف.
ويكتب ليونارد فى ذلك :
 "إن التدرب بانتظام ، حتى عندما يبدو أنك لا تصل إلى أي مكان ، قد يبدو في البداية مرهقًا" ، "ولكن يأتي اليوم الذي تصبح فيه الممارسة جزءً مهما ًمن حياتك وتستقر فيه كما لو كنت في كرسيك المفضل المريح، سيكون هناك من أجلك غدا ولن يمكنك نسيانه."
ربما يكون مفتاح الإنجاز والمهارة والسعادة على المدى الطويل هو التفكير في قاعدة 80/20 مثل هذه: احتضن كلاً من صفر إلى 80 و 80 إلى 100. ابحث عن طرق لتكون مبتدئًا ، أو على الأقل تنمية عقل ما هو المانع. ولكن اعمل أيضًا بالبدء بطريقة ما ، مع إعطاء الأولوية للعمق وتجربة النسيج الحميم والممتع الذي يأتي معه.
#كيف_تنمى_العقل_البشرى_ليكون_بارعاً_فى_شىء_ما_ قاعدة_80_20
مبتدئ,كتب,المرونة,علم,العقل البشرى,النبوغ,التفوق,تنمية,العقل,تجارب,جديدة,البالغون والتجربة,قاعدة 80-20,التقدم,المتعة بالتجربة,السمات الخمس,تنمية العقل البشرى,تحفيز,أدب,
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -